Aula Particular de Yoga

Aula Particular de Yoga
Categoria: Professor de Yoga
Valor R$:  100,00
Meu nome é Luciana. Sou professora particular de Hata. Moro em Sousas. Se você quer fazer um exercício que respeite seus limites e que traga saúde para seu corpo e sua mente, então eu recomendo a prática de Yoga. As posturas que fazemos nas aulas são adaptadas para o corpo de cada aluno; e as aulas são desenvolvidas de forma gradual; e o principal beneficio do Yoga é um bem estar completo, do corpo e da mente; com a prática de Yoga atingimos um equilíbrio, que não é nem um estado de completo relaxamento e nem de tensão, é um estado de disposição com relaxamento ao mesmo tempo. Existem diversas pesquisas que comprovam que Yoga ajuda as pessoas a sairem de estados de ansiedade e depressão para viverem em estados de tranquilidade, paz e bem estar. 
Além de Capacitação em Yoga, eu também tenho uma pós graduação em Yogaterapia; já dei aulas de Yoga no Centro de Saúde Escola da USP, em São Paulo; e diversos outros espaços. Sou professora de Yoga desde 2016. Tenho 34 anos e será um prazer para mim te orientar nessa prática que de tanto bem que me fez, me inspirou a querer fazer o mesmo para outras pessoas.   




Anuciante:
LUCIANA CARDOSO
Cidade:
CAMPINAS

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